WINTERSWIJK – Tienermeiden uit de regio kunnen zich aanmelden voor een nieuwe weerbaarheidstraining die in mei van start gaat in Winterswijk. De training wordt gratis aangeboden door het Preventie Platform Jeugd.
Deze kinderen leren boksen voor weerbaarheid. – Foto: Omroep Gelderland
De cursus is bedoeld voor meiden van 12 tot en met 16 jaar uit de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk. Het programma richt zich op het versterken van zelfvertrouwen, het maken van eigen keuzes en het leren omgaan met lastige situaties.
Praktisch en actief
Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt aan zowel mentale als fysieke weerbaarheid. De trainingen starten met een korte introductie en bestaan verder uit actieve oefeningen waarbij deelnemers leren hun gevoel te gebruiken. Ook komen stoot- en traptechnieken aan bod en leren de meiden hoe zij zich kunnen bevrijden uit fysieke situaties.
Daarnaast worden herkenbare situaties besproken, zoals omgaan met groepsdruk en grenzen aangeven.
Data en locatie
De training vindt plaats op woensdagen: 13, 20 en 27 mei en 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli 2026, telkens van 16.00 tot 16.45 uur. De bijeenkomsten worden gehouden bij Studio Fit.
Er is plaats voor minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers.
Aanmelden
Aanmelden kan tot en met 6 mei via de website van het Preventie Platform Jeugd. Op deze website is ook meer informatie te vinden over de training en andere activiteiten.
Het Preventie Platform Jeugd is een gezamenlijk initiatief van de betrokken gemeenten en diverse samenwerkende organisaties.
Geschreven door Sven Dimmendaal
Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redactie: redactie@leuk.fm