WINTERSWIJK – Wie op zoek is naar een actieve en inspirerende dag, kan op zaterdag 23 mei terecht in het Vrijheidspark bij het gemeentehuis in Winterswijk. Daar organiseert Winterswijk in Beweging de opening van het fiets- en beweegseizoen. Bezoekers zijn tussen 10.00 en ongeveer 15.00 uur welkom om kennis te maken met de vele mogelijkheden om in beweging te blijven.
Samen in beweging tijdens opening fiets- en beweegseizoen in Winterswijk. – Foto: PR WUh
Tijdens de dag zijn verschillende aangepaste fietsen en beweegmaterialen aanwezig. Bezoekers kunnen onder meer kennismaken met een duofiets, driewieler en andere aangepaste fietsen. Door deze ook zelf uit te proberen, wil Winterswijk in Beweging laten zien dat fietsen en bewegen voor veel meer mensen toegankelijk zijn dan vaak wordt gedacht.
Ook Werkgroep Phoenix is aanwezig tijdens de opening. De werkgroep laat zien dat mensen met een beperking volop mogelijkheden hebben om actief te blijven en mee te doen in de samenleving. Daarbij wordt aandacht gevraagd voor de sportgroep die wekelijks sport bij Archeus.
Elke donderdag sporten daar tussen de tien en vijftien deelnemers met uiteenlopende beperkingen en mogelijkheden. Het gaat onder meer om mensen met MS, deelnemers die een hersenbloeding hebben gehad, mensen met een prothese en deelnemers met evenwichtsproblemen.
Tussen 15.30 en 16.30 uur sporten zij op hun eigen niveau met behulp van framerunners, aangepaste fietsen en andere hulpmiddelen. De les bestaat uit een warming-up, rek- en strekoefeningen en lichte krachttraining. Daarbij wordt ook gebruikgemaakt van atletiekmaterialen zoals een kogel en discus.
Naast bewegen staan plezier en sociaal contact centraal. Na afloop is er daarom altijd tijd voor een kop koffie en een gesprek. De opening van het fiets- en beweegseizoen is bedoeld voor jong en oud, voor mensen met en zonder beperking en voor iedereen die benieuwd is naar de activiteiten van Winterswijk in Beweging.
Geschreven door Sven Dimmendaal
Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redactie: redactie@leuk.fm