LIEVELDE – Na vier dagen Zwarte Cross gaat maandag voor veel bezoekers gewoon de wekker. Met weinig slaap en wat biertjes achter de kiezen, kan die eerste werkdag behoorlijk brak beginnen.
Brak na vier dagen Zwarte Cross: mag je je dan ziekmelden? – Foto: ANP
De vraag is dan: meld je je ziek? Zo ja, zeg je dan dat je een kater hebt of verzin je een smoes? Volgens bedrijfsarts en bijzonder hoogleraar Bedrijfsgeneeskunde Corné Roelen zal bijna niemand zeggen dat hij of zij een kater heeft: “Iemand meldt zich ziek als diegene vanwege gezondheidsproblemen niet in staat is om te werken. (Vrijwel) niemand zal zich ziekmelden met de mededeling ‘ik heb een kater’.”
Niet verplicht
Een leidinggevende mag in principe ook niet vragen naar de aard van het ziektebeeld. Roelen legt uit: “Een leidinggevende mag niet vragen wat de medische klachten zijn. Een leidinggevende mag wel vragen wat de beperkingen zijn om te werken. Meestal zal een kater met een paar uur of een halve dag over zijn. Mogelijk kan iemand later op de dag nog wel naar kantoor komen of die dag thuis werken. Zo kan ziekmelding worden voorkomen.”
Volgens de wet
In de Nederlandse wet is vastgelegd wat jouw rechten en plichten zijn als werknemer. Zo is daarin ook opgenomen dat je als zieke werknemer recht hebt op privacy. Het is daarom wettelijk niet toegestaan voor werkgevers om te informeren naar de aard en oorzaak van ziekte.
Alleen de bedrijfsarts mag dat. Je bent dus niet verplicht om je werkgever te vertellen waarom je thuisblijft als je je ziekmeldt. Jouw werkgever mag wel vragen naar de vermoedelijke duur van jouw afwezigheid en naar lopende afspraken en werkzaamheden.
Goed om te weten: je moet je wel houden aan het verzuimprotocol van jouw werkgever. Daarin staan afspraken over op welke wijze jij je moet ziekmelden. Je bent verplicht om dat zo snel mogelijk te doen.
Goed eten en drinken
Wil je nu die kater bestrijden, zodat je snel weer aan het werk kan? Dan is het verstandig om goed te eten en te drinken. Dat raadt ook hoogleraar integratieve fysiologie Maria Hopman aan. “Alcohol onttrekt water uit het lichaam dus het is altijd goed om dat weer aan te vullen.” Daarnaast raadt ze aan om in de ochtend goed te ontbijten. “Maar dan wel echt een stevig ontbijtje, bijvoorbeeld met eieren”, aldus Maria.
Dit is een aangepaste versie van een artikel dat eerder verscheen op onze website in maart 2025.
Geschreven door mediapartner Omroep Gelderland
Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redactie: redactie@leuk.fm