Basiscursus “Hardlopen voor beginners” in Lichtenvoorde

09-08-2018

LICHTENVOORDE - Op dinsdag 2 oktober starten Henk Mengers en Denise van der Donk met een basiscursus "Hardlopen voor beginners".

Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals ademhaling, lichaamshouding, blessurepreventie, schoeisel en uiteraard plezier en ontspanning!

Trainingen vinden wekelijks op dinsdag plaats van 19.30 – 20.30 uur, vanuit Sociaal Cultureel Centrum Den Diek te Lichtenvoorde, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde. De kosten voor de cursus van 10 trainingen bedragen €40,-.

Persoonlijke aandacht is belangrijk. Omdat we kiezen voor een overzichtelijke groepsgrootte, is een snelle opgave aan te raden. Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.

Neem voor meer informatie en/of aanmelding geheel vrijblijvend contact op via het contactformulier op www.ikkanhetaan.nl of telefonisch: 06-13035818.

Ander nieuws

16-02-2019	Thema-avond over eenzaamheid, Ixta Noa
16-02-2019	Museum Villa Mondriaan en Gerrit Komrij College tweede prijs
15-02-2019	Fusieclubs Montferland blij met volgende stap
15-02-2019	De Graafschap wil goede thuisreeks zondagmiddag doorzetten
15-02-2019	Fiscus ontvangt 1.8 miljoen euro van Aalten
15-02-2019	Woningbouw op ‘rotte kies’ Winterswijk
15-02-2019	Vrouw krabt ruiten, auto vliegt in brand
15-02-2019	Feestelijk programma bij overdracht vleugel in de Dorpskerk
15-02-2019	Romienendal festival en Klaver4tocht
15-02-2019	Dudok Kwartet Amsterdam speelt Haydn en Beethoven in Ruurlo
15-02-2019	Vernieuwde gemeentewerf gasloos en energieneutraal
15-02-2019	Spelcomputer in de hoek
15-02-2019	Blazersklas bij Volharding Borculo
14-02-2019	Tocar brengt latin, jazz en tango naar de Koppelkerk