Basiscursus “Hardlopen voor beginners” in Lichtenvoorde

09-08-2018

LICHTENVOORDE - Op dinsdag 2 oktober starten Henk Mengers en Denise van der Donk met een basiscursus "Hardlopen voor beginners".

Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals ademhaling, lichaamshouding, blessurepreventie, schoeisel en uiteraard plezier en ontspanning!

Trainingen vinden wekelijks op dinsdag plaats van 19.30 – 20.30 uur, vanuit Sociaal Cultureel Centrum Den Diek te Lichtenvoorde, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde. De kosten voor de cursus van 10 trainingen bedragen €40,-.

Persoonlijke aandacht is belangrijk. Omdat we kiezen voor een overzichtelijke groepsgrootte, is een snelle opgave aan te raden. Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar.

Neem voor meer informatie en/of aanmelding geheel vrijblijvend contact op via het contactformulier op www.ikkanhetaan.nl of telefonisch: 06-13035818.

Ander nieuws

16-08-2018	Eerste Achterhoek Run gaat toch niet door.
16-08-2018	Afvalverwerker Ter Horst mag weer afval innemen
16-08-2018	Bloemen schilderen net als Mondriaan tijdens open zondag.
16-08-2018	KunstKring Ruurlo laat oud ambacht herleven
16-08-2018	Vernielingen aangericht bij de zompenloods in Borculo
16-08-2018	Op zoek naar jonge reptielen in het Bergherbos
16-08-2018	Berkelland wil overstappen op containers voor plastic afval
16-08-2018	BMAC/MAMOLA Herfsttintentoertocht voor motorrijders
16-08-2018	Eggbilly festival terug in Eibergen
15-08-2018	Start basiscursus “Hardlopen voor beginners”
15-08-2018	Stoomfestival in Doetinchem
15-08-2018	Alzheimer Café Lichtenvoorde
15-08-2018	Kaartverkoop concerten Dorpskerk Ruurlo geopend
15-08-2018	IVN-wandeling in het Needse Achterveld